28.01.2020 13:38
Muistathan uusia kuntosalikorttisi
Syksyllä lunastettujen korttien voimassaolo päättyy 31.1.2020. Uusi MoWe Card Gym on voimassa 31.8.2020 asti.
MoWe Card gym koskee vain SAMK Porin kampuksen kuntosalia ja se on käytössä vain SAMK opiskelijoilla sekä henkilöstöllä.
Lunastaessasi MoWe Card Gymin sitoudut noudattamaan kuntosalin käyttösääntöjä (linkki): Käyttösäännöt.
Muistathan leimata jokaisen käyntisi "Avaa SAMK gym ovi" painikkeella, jotta näemme kuntosalin todellisen käyttöasteen.
Kuntosalin jumppamattojen pesu on tilattu ja kuntopyörä on menossa vaihtoon. Kuntosalilaitteiden seuraava perushuolto suoritetaan helmikuussa.
Huolehdithan, että käyttämäsi välineet ja painot palautuvat omille paikoilleen treenin jälkeen!
Varastosta haetut tavarat (kahvakuulat, kuminauhat jne.) tulee palauttaa takaisin varastoon! Tällöin jokaisen käyttäjän on helppo löytää tarvitsemansa harjoitusvälineet.
Step -lautojen korokkeet tulee kiinnittää takaisin steplautaan mikäli irroitat ne! Steplaudan korokkeiden pohjissa on liukuesteet, joten matalimmallakin tasolla harjoitellessa korokepalat kannattaa pitää kiinni laudassa, jotta lauta ei luista.
Ryhmäliikunta ja palloilu - monipuolista liikettä
Voit monipuolistaa treeniäsi ryhmäliikunta- ja palloiluvuoroilla! Lunasta MoWe Card Pori tai Rauma ja saat käyttöösi koko kevään palvelut. Porin kortilla voit käyttää sekä Porin että Rauman palveluita. Molemmat kortit sisältävät myös SAMK Porin kampuksen kuntosalin käyttöoikeuden.
