26.08.2022 14:51
Joogan alkeiskurssi sopii aloittelijoille sekä myös syventämään omaa harjoitustasi.
Joogan alkeiskurssi alkaa ilmaisella kokeilukerralla 14.9
Ilmainen kaikille avoin kokeilukerta 14.9 klo 16.30 jonka jälkeen kurssi jatkuu keskiviikkoisin 21.9.- 19.10.2022 (5 kertaa), klo 16.30-17.30.
Kurssimaksu 20€ (MoWe Cardilla 30% alennusta).
Sisältö:
Jos olet pitkään suunnitellut joogan aloittamista tai oman harjoituksen syventämistä, tämä 5 kerran joogakurssi sopii sinulle.
Joogan alkeiskurssi on niin aloittelijoille kuin myös pidempään jooganneille syventämään omaa harjoitusta. Kurssilla tutkimme asanoita syvemmin ja käymme läpi joogan perusperiaatteita.
Kaikki 5 kertaa ovat jatkumoa toisistaan, joten saat hyvän perustan niin muille joogatunneille osallistumiselle kuin omaan harjoitukseen kotona.
Tunnille tarvitset joustavat vaatteet sekä juomapullon. Ohjauskielenä suomi ja englanti.
CampusMoWen puolesta käytössäsi on joogamatto, joogablokki sekä viltti. Jos omistat omia joogavälineitä, suosittelemme ottamaan ne mukaan.
Joogakurssin ohjaa Emilia Harjunen. Emilialla on 10 vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaamisesta, Emilia on syyskuussa valmis RYT500 embodied joogaopettaja ja syksyllä valmis fysioterapeutti.
Osallistujamäärä 15 henkilöä.
Ilmoittautuminen:
Lunasta tuote verkkokaupasta ja olet ilmoittautunut. Tilausvahvistuksesta löydät osallistumisohjeet.
MoWe Cardilla saat alennusta kurssin hinnasta. Huomaathan, että MoWe Card tulee lunastaa ensin, jotta järjestelmä tunnistaa alennuksen.
