17.12.2020 15:25
Rauman Kalenteri aukeaa tästä (linkki): RAUMA
PORI: Kevätkauden Kalenteri on julkaistu!
CampusMoWen kevätkausi käynnistyy maanantaina 11.1. ja ensimmäinen viikko on tutustumisviikko!
Kevään uutuuksina mm. Pilates, Abs & Booty ja FasciaMethod.
Monipuolinen Kalenteri tarjoaa palautumista sekä reippaampaa menoa! Esittelyssä uutuudet!
Paljon toivottu Pilates, keskivartalon syvää tukea sekä kehonhallintaa vahvistava tunti, on tarjolla maanantaisin! Kauden alussa keskitytään erityisesti Pilateksen perusteisiin, joten myös aloittelijoiden on helppo tulla mukaan.
FasciaMethodissa keskitytään liikkuvuuden lisäämiseen sekä lihaskireyksien avaamiseen dynaamisilla liikkeillä, täsmävenytyksillä sekä faskiapisteiden pallohieronnailla.
Abs & Booty 45' vahvistaa monipuolisesti keskivartaloa sekä myös "booty" eli reisi- ja pakaralihakset saavat oman osansa!
Olitpa sitten aloittelija tai kokeneempi kuntosalilla kävijä, Kuntosalitreeni maanantaisin tarjoaa sinulle monipuolista harjoittelua!
Poikkeustilanteen aiheuttamat muutokset
Covid -19 poikkeustilanne aiheuttaa edelleen muutoksia CampusMoWen toimintaan, joten osallistujakapasitteetti tunneilla on normaalia pienempi ja palloiluvuorot ovat valitettavasti peruttu toistaiseksi.
Sulkapallovuorot ovat varattavissa normaalisti ja sulkapallovuoroja on varattavissa nyt myös perjantaisin!
SAMK Porin kampuksen kuntosali pysyy suljettu omatoimisen harjoittelun osalta, mutta "valvotut" ryhmät jatkuvat. Lisätietoja kuntosalin käytöstä löydät täältä (linkki): Kuntosali
Osa Kalenterin tunneista striimataan FB Liven kautta!
Syyskaudella aloitimme tuntistriimaukset CampusMoWe Live -ryhmässä Facebookissa. Striimaukset jatkuvat myös keväällä. Pääset osallistumaan tunneille mistä vain! FB -striimaukset kuuluvat MoWe Cardiin ja tilausvahvistuksen yhteydessä saat linkin ryhmään.
Liiku jopa alle 2€:lla viikossa!
Lunasta oma MoWe Cardisi verkkokaupasta, liity mukaan! Kahvikupillisen hinnalla viikossa saat koko MoWe Kalenterin tarjonnan käyttöösi!
Aloita siis hyvinvoinnin vuosi ja käy lunastamassa oma MoWe Cardisi heti!
Jos sinulla oli syyskauden MoWe Card, saat kevätkauden kortista -10% alennuksen tammikuun ajan!
