12.10.2026 08:00
Joogan alkeiskurssi sopii aloittelijoille sekä myös syventämään omaa harjoitustasi.
Kankaanpää: Joogakurssi alkaa 28.10.
Ajankohta: Keskiviikkoisin 28.10-2.12.2026 (6 kertaa), klo 16.00-17.00.
Kurssimaksu 25€. Kurssille osallistumiseen et tarvitse MoWe Cardia.
Sisältö:
Jos olet pitkään suunnitellut joogan aloittamista tai oman harjoituksen syventämistä, tämä 6 kerran joogakurssi sopii sinulle.
Joogakurssi on niin aloittelijoille kuin myös pidempään jooganneille syventämään omaa harjoitusta. Kurssilla opit hyvän liikkeen, hengityksen, liikkuvuuden, tasapainon merkityksestä, sekä yleisesti Joogan perusperiaatteita.
Kaikki 6 kertaa ovat jatkumoa toisistaan, joten saat hyvän perustan niin muille joogatunneille osallistumiselle kuin omaan harjoitukseen kotona.
Kurssi-info: Jooga on kehon ja mielen harjoitus. Harjoitus lisää kehon voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Se vahvistaa erityisesti syviä tukilihaksia, jotka vaikuttavat selkärangan asentoon ja ryhtiin. Jooga parantaa keskittymiskykyä sekä itsetuntemusta. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.
Aika: 28.10. alkaen keskiviikkoisin klo 16.00-17.00. Viimeinen kerta 2.12.2026.
Paikka: SAMKin Taidekoulun kampuksella, performanssiluokka
Ohjaaja: Juuso Saarinen
Lisätiedot: Pukeudu joustaviin vaatteisiin, ota mukaan juomapullo. Kenkiä ei tarvita. Jos omistat omia joogavälineitä, suosittelemme ottamaan ne mukaan. Kurssin osallistujamäärä on 10-20 henkilöä.
Huomioita: Kurssituotteessa ei ole vaihto- eikä palautusoikeutta. Mikäli kurssin minimiosallistujamäärä ei täyty, kurssimaksu palautetaan. Minimiosallistujamäärä 10 henkilöä. Jos kussikerta perutaan järjestäjän toimesta (CampusMoWe), menetetty kurssikerta korvataan toisella ajankohdalla. Mahdollisia osallistujan poissaoloja ei korvata.
Mikäli sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä: info@campusmowe.fi
Ilmoittautuminen:
Lunasta tuote verkkokaupasta ja olet ilmoittautunut. Tilausvahvistuksesta löydät osallistumisohjeet.
