Yogobe - joogaa verkossa
MoWe Cardilla saat käyttöösi Yogobe-nettijoogapalvelun veloituksetta (arvo 220€). Liiku silloin kun sinulle sopii.
Pyydä oma koodisi osoitteesta: info@campusmowe.fi.
Mikä on Yogobe?
Yogobe on Pohjoismaiden johtava fyysisen- ja mielenterveyden digitaalinen alusta. Yogoben visiona on, että kaikilla ihmisillä tulisi olla käytettävissään yksinkertaisia, digitaalisia ja helposti saatavilla olevia työkaluja terveyden ylläpitämiseksi läpi elämän. Yogoben avulla voit treenata ja liikkua, joogata, rentoutua ja palautua milloin ja missä haluat. Aina yksilölähtöisesti, ja jokaiselle löytyy jotakin.
Yogobe tarjoaa 47 joogatyyliä, 18 liikunta- ja harjoitusmuotoa, fysioterapiaa, stressinhallintaa, mentaalivalmennusta, univalmennusta, meditaatiota, synnytystä edeltäviä ja jälkeisiä ohjelmia sekä hengitysharjoituksia. Lisäksi Yogobe LIVE tuo viikoittaisia tunteja, jotka sisältyvät tilaukseen.
Yogobe tarjoaa myös näyttöön perustuvia digitaalisia ohjelmia naisten terveyteen ja mielenterveyteen liittyen terveydenhuollon tarjoajille ja työnantajille.
Tutustu Yogobeen tästä (linkki): Yogobe.
Miten saat kaiken tämän käyttöösi?
Lunasta MoWe Card verkkokaupasta ja pyydä oma Yogobe-koodisi osoitteesta info@campusmowe.fi.
Lempeä sekä rauhallinen harjoitus juuri ennen nukkumaanmenoa auttaa sinua nukahtamaan ja parantaa unenlaatua.
