RAUMA: Tule harjoittelemaan vapaauinnin- sekä rintauinnin tekniikkaa

Maksuttomat uintitekniikkakurssit järjestetään Merimäen kampuksen uima-altaalla klo 17-18!

Vapaauinnin kurssi toteutuu samansisältöisenä tiistaina 17.11. sekä keskiviikkona 18.11.

Vapaauinnin (krooliuinnin) kokeilukerralla harjoitellaan oikeaoppista vapaauinnin hengitystä, uintiasentoa, käsivedon rytmitystä ja potkutekniikkaa.
Taitovaatimus: Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tekniikkaharjoittelusta, mutta toivomuksena on, että pystyt uimaan jollakin tyylillä 50 m yhtäjaksoisesti ja uskallat laittaa pään veteen.
Varusteet: Uimahousut/kokouimapuku (ei rantabikineitä), mielellään uimalasit. Altaan vesi on hieman viileää, joten jos omistat uimahatun, niin se lämmittää mukavasti altaassa. Jos sinulla on pitkät hiukset, niin laita ne kiinni uinnin ajaksi esim. "pampulalla".

Rintauinnin tekniikkakurssi keskiviikkona 2.12.

Rintauinnin (sammakkouinnin) kokeilukerralla harjoitellaan oikeaoppista rintauinnin käsivetoa ja potkua sekä niiden rytmitystä yhteen hengityksen kanssa
Taitovaatimus: Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tekniikkaharjoittelusta, mutta toivomuksena on, että pystyt uimaan jollakin tyylillä 50 m yhtäjaksoisesti ja uskallat laittaa pään veteen.
Varusteet: Uimahousut/kokouimapuku (ei rantabikineitä), mielellään uimalasit. Altaan vesi on hieman viileää, jos omistat uimahatun, niin se lämmittää mukavasti altaassa. Jos sinulla on pitkät hiukset, niin laita ne kiinni uinnin ajaksi esim. "pampulalla".


Ilmoittaudu mukaan!

Voit ilmoittautua voimassa olevalla MoWe Cardilla, OPEKAS -palloilukortilla tai alla olevan linkin kautta!

Käytäthän ilmoittautumiseen koulun sähköpostia!

Vapaauinnin tekniikka

Tiistai 17.11.2020 klo 17:00 - 18:00

Ilmoittaudu

Keskiviikko 18.11.2020 17:00- 18:00

Ilmoittaudu

Rintauinnin tekniikka

Keskiviikko 2.12.2020 17:00 - 18:00

Ilmoittaudu