Navigaatio
Verkkokauppa
Haka Kirjaudu sisään
English
FIN
EN
Navigaatio
CampusMoWe
Mikä on CampusMoWe?
Hae CampusMoWeen!
Ryhmäliikunta / Palloilu / Lajikokeilut
CampusMoWe työntekijät
Työntekijät
Ohjaajat
MoWe Mover -liikkumiskaverit
Ota yhteyttä
Lähetä viesti
Saavutettavuusseloste
Näin mukaan
Rekisteröityminen ja MoWe Card
Hinnat
Ilmoittautuminen
Käyttösäännöt
Kuntosalien käyttösäännöt
Ajankohtaista
MoWe Kalenteri
Palvelut
Ryhmäliikunta ja palloilu
Osallistuminen ja tuntien sijainnit
Ryhmäliikuntatuntien kuvaukset
Sulkapallovuorot Pori
Sulkapallovuorot Rauma
Pickelball-vuorot
Padel-vuorojen varaaminen
Kuntosalit
Kuntosali SAMK Pori kampus
Kuntosali SAMK Rauma kampus
Kuntosalietu Rauma
Kuntosali Kankaanpää
Kuntosaliohjelmat
Kurssit ja lajikokeilut
Online palvelut
Yogobe-nettijooga
MoWe Virtual
Jooga-videot MoWe-jäsenille
Rentoutusäänitteet MoWe-jäsenille
Hyvinvointitutorointi
Tulevat tapahtumat ja ilmoittautuminen
Hyvinvoiva kampus
Opiskelijan aivoterveys
Aivoterveys - Uni ja palautuminen
Aivoterveys - Ravinto
Aivoterveys - Liikunta
Aivoterveys - Kognitiivinen ergonomia
Ergonomia
Ergonomianeuvonta
Mitä on ergonomia?
Istumatyöskentely
Seisomatyöskentely
Hiiren ergonomia
Näppäimistön ergonomia
Läppärityöskentely
Taukojen merkitys
Psykologinen palautuminen
Tauon paikka
Vinkkejä liikkuviin taukoihin
Istumisen vähentäminen
BREAK PRO -taukoliikuntaohjelmisto
Podcast
Lainattava välineistö
Lenkkivihot
Tervetuloa mukaan Saunayoga -kurssille
Saunayoga -kurssi on päättynyt! Kiitos kun olit mukana:)
0.00 € - Kirjaudu sisään ostaaksesi lukuoikeus
