RAUMA: Tule harjoittelemaan vapaauinnin- sekä rintauinnin tekniikkaa

Vapaauinnin (krooliuinnin) kokeilukerralla harjoitellaan oikeaoppista vapaauinnin hengitystä, uintiasentoa, käsivedon rytmitystä ja potkutekniikkaa.
Taitovaatimus: Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tekniikkaharjoittelusta, mutta toivomuksena on, että pystyt uimaan jollakin tyylillä 50 m yhtäjaksoisesti ja uskallat laittaa pään veteen.
Varusteet: Uimahousut/kokouimapuku (ei rantabikineitä), mielellään uimalasit. Altaan vesi on hieman viileää, joten jos omistat uimahatun, niin se lämmittää mukavasti altaassa. Jos sinulla on pitkät hiukset, niin laita ne kiinni uinnin ajaksi esim. "pampulalla".

Rintauinnin (sammakkouinnin) kokeilukerralla harjoitellaan oikeaoppista rintauinnin käsivetoa ja potkua sekä niiden rytmitystä yhteen hengityksen kanssa
Taitovaatimus: Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tekniikkaharjoittelusta, mutta toivomuksena on, että pystyt uimaan jollakin tyylillä 50 m yhtäjaksoisesti ja uskallat laittaa pään veteen.
Varusteet: Uimahousut/kokouimapuku (ei rantabikineitä), mielellään uimalasit. Altaan vesi on hieman viileää, jos omistat uimahatun, niin se lämmittää mukavasti altaassa. Jos sinulla on pitkät hiukset, niin laita ne kiinni uinnin ajaksi esim. "pampulalla".

Voit ilmoittautua voimassa olevalla MoWe Cardilla, OPEKAS -palloilukortilla tai alla olevan linkin kautta!

Käytäthän ilmoittautumiseen koulun sähköpostia!