03.01.2023 13:25
Maksuton tutustumisjakso 9.-22.1.2023
Kevätkausi käynnistyy maksuttomalla tutustumisjaksolla! Jakson aikana voit tutustua niin moneen lajiin kuin haluat. Kokeile rohkeasti ja löydä oma lajisi.
Jälkimmäisellä viikolla 16.-22.1. tarjolla on palloilujen lajitutustumisia, jotka on suunnattu erityisesti aloittelijoille. Saat opastusta lajiin sekä saat tuntumaa viikoittaisiin vuoroihin.
Uudet jutut!
Pickleball rantautuu Poriin! Pickleball on sosiaalinen ja koukuttavan hauska kaksin- tai nelinpelinä pelattava mailapeli. Peliä pelataan sulkapallorajoilla Agorasalin A-osassa (vihreät rajat).
CampusMoWen puolesta on välineet käytössä, joten eikun pelaamaan. Vuoroja on varattavissa Kalenterista. Tutustu lajiin (linkki): Pickleball
Avoimet pelivuorot Raumalla ja Porissa! Palautekyselyssä toivottiin avoimia sulkapallo- sekä padelvuoroja, joten nyt niitä on tarjolla. Avoimille vuoroille ilmoittaudutaan normaaliin tapaan Kalenterin kautta. Tule ja löydä pelikaveri!
Lajien tutustumistunnit hyvinvointitutorien kanssa Raumalla ja Porissa! Jos mietit, voisitkohan osallistua palloiluvuoroille, tutustumistunnit sopivat sinulle. Tunnilla tutustutaan ko. lajiin tutorin opastuksella. Tutustumistunnin jälkeen voit huoletta tulla mukaan viikottaisille tunneille.
Jooga, Step 30', Core 30' sekä ohjattu kuntosali Porissa! Ohjattua kuntosalitreeniä on toivottu takaisin kalenteriinja sielä se nyt on. Sopii sekä aloittelijalle, että jo kuntosalia harrastaneelle.
Step on hauskaa askellusta step-laudalle musiikin tahdissa.
Core-tunnilla keskitytään vahvistamaan keskivartalo lihaksia.
Joogaa on ikisuosikki, joka palaa nyt Kalenteriin viikoittaisena tuntina.
Palloiluvuorot
CampusMoWen palloiluvuorot on tarkoitettu kaikentasoisille pelaajille. Omia välineitä ei tarvita, CampusMoWen puolesta on välineet käytössä. Voi harrastaa kanssamme sählyä, lentopalloa, koripalloa ja futsalia.
Ryhmäliikunta
Ryhmäliikuntatunneille voit tulla mukaan, olit sitten aloittelija tai kokeneempi liikkuja. Kaikki välineet on käytössä CampusMoWen puolesta, joten nappaa mukaan vesipullo ja joustavat vaatteet ja oletkin valmis tunneille :)
Kurssit Porissa
Uinteknikkakurssi, Kuntosalin starttikurssi sekä Mindfulness & Meditation ovat kevään ensimmäiset kurssit. Kursseille voi osallistua ilman MoWe Cardia, mutta voimassaolevalla kortilla saa 30% alennusta kurssimaksuista.
Kurssille ilmoittaudutaan lunastamalla kurssi verkkokaupasta.
Padel vuoron hintaa alennettu
Padelvuoroja on varattavissa Porissa tiistaista torstaihin! Vuoron varaamiseen tarvitset voimassa olevan MoWe Cardin. Vuoro varataa verkkokaupasta ja vuoron hinta on 18€/tunnin vuoro (norm 32€) . Vuoro on maksullinen, koska vuorolle voi tuoda mukanaan 3 CampusMoWen ulkopuolista pelaajaa. Pelivälineet saat maksutta lainaa kirjastosta.
Rauman Padel vuorot on peruttu toistaiseksi vähäisen kysynnän vuoksi. Järjestämme vain avoimia vuoroja.
04.09.2024 13:06
Syykauden 2024 ohjaajahaku on päättynyt. Voit jättää hakemuksen tulevia kursseja ja kevätkautta 2025 varten. Etsimme motivoituneita ja energisiä ohjaajia mukaan. Tule osaksi innostavaa tiimiämme ja ole mukana mahdollistamassa monipuolisia liikuntapalveluita opiskelijoille ja henkilökunnalle.
Haemme ohjaajia Raumalle ja Poriin ryhmäliikuntaan ja palloiluvuoroille. Haemme myös kurssiohjaajia. Alta löydät lisätietoja sekä hakuohjeet.
