14.03.2022 16:22
Lumi suli ja porrastreenit tuli!
Porrastreenit joka tiistai 29.3. alkaen Porin metsän Mestareiden portaissa klo 18!
Säävaraus! Mikäli portaat ovat jäässä, se on turvallisuusriski. Informoimme mahdollisista muutoksista appissa.
Ohjaajana aurinkoinen Vilhelmiina Riuttala.
Porrastreenit on hauska liikkumismuoto ja pääset liikkumaan ulkona!
Tapaaminen Maauimalan edessä, josta siirtyminen yhdessä portaisiin. Tunti sisältää lämmittelyn, harjoitusosuuden sekä jäähdyttelyn. Ohjaaja antaa vaihtoehtoja liikkeistä ja voi liikkua täysin oman kuntotasosi mukaan.
