Hyödynnä rentoutusäänitteet ja joogavideot!

CampusMoWen internet-sivuille on lisätty videomateriaaleja, joiden ohjaamana voit tehdä rentoutus- ja joogaharjoituksia. Rentoutuessa elimistön toiminta rauhoittuu sekä mieli että keho vapautuvat häiritsevistä tekijöistä. Valmistaudu tulevaan lukuvuoteen ottamalla itsellesi sopivimmat harjoitteet päivittäiseksi rutiiniksi. Materiaalit ovat CampusMoWe-jäsenten saatavilla! Kirjaudu siis sisään nähdäksesi materiaalit alla olevien linkkien kautta.

Relax - feel good!