31.03.2025 15:44
Opiskelijoiden mielenterveysviikko - liiku viikko maksutta
Opiskelijoiden mielenterveysviikkoa vietetään ensi viikolla eli 7.-13.4.2025.
Liikunta vahvistaa mielenterveyttä ja arjen toimintakykyä monin eri tavoin. Haluamme tarjota sinulle mahdollisuuden liikkua viikko maksutta :)
Korkeakoululiikuntapalvelut ovat sitä varten, että liikkuminen on helppoa ja edullista.
Lunasta maksuton kortti Mielen hyvinvointiviikolle ja tule mukaan
Verkkokaupastamme löydät Mielen hyvinvointiviikon kortin. Tuote on lunastettavissa sekä opiskelijoilla että henkilöstöön kuuluvilla.
Lunasta 0€ kortti, jonka jälkeen pääset
- ilmoittautumaan tunneille ja vuoroille
- käyttämään kuntosaleja
- varaamaan sulkapallo/pickleball -kenttiä
Lataa CampusMoWen sovellus, sillä sovellusta käyttäen ilmoittautumien on kätevää.
Sovellus toimii myös Porin ja Rauman kampuksen kuntosalin oven avaimena.
Lue lisää kuntosaleista: Porin kampuksen kuntosali ja Rauman kampuksen kuntosali
Ilmainen Online Jooga to 10.4.
Etkö ennätä kampukselle? Ei hätää, tule Online Joogaan torstaina 10.4. klo 16-17.
CampusMoWen maksuton joogatunti on kehon ja mielen harjoitus. Harjoitus lisää kehon voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Se vahvistaa erityisesti syviä tukilihaksia, jotka vaikuttavat selkärangan asentoon ja ryhtiin. Jooga parantaa keskittymiskykyä sekä itsetuntemusta. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.
Tervetuloa <3
