08.03.2021 15:35
Etäilyn vastapainoksi: Liikkuva tauko henkilökunnalle ja opiskelijoille!
Tauko toteutetaan etäyhteydellä HILL:ssä 1.3. alkaen arkisin klo 10.00!
Liikkuvat tauot sisältävät matalankynnyksen liikettä vaihtelevin teemoin koko keholle!
Tauon kesto 10 min, joka on helposti toteutettavissa opiskeluiden ja töiden välissä. Tuokio koostuu verenkiertoa vilkastuttavista liikkeistä joiden avulla keskittyminen parantuu!
Ohjauskielenä englanti ja suomi.
Tervetuloa mukaan! Osallistuminen on maksutonta.
Terveisin, Soteekki & CampusMoWe
(Soteekki on SAMKin sosiaali- ja terveysalan palvelukeskus, jossa opiskelijat tuottavat laadukkaita ja edullisia sosiaali- ja terveysalan palveluja.)
Unohtuiko tauko? Merkitse se kalenteriin ja panosta jaksamiseesi!
Merkitse päivittäinen Liikkuva tauko (klo 10) kalenteriin, jolloin muistat helpommin osallistua!
Kannusta myös työkaveri mukaan tai ehdota Liikkuvaa taukoa koko porukalle, jos se osuu palaverin kohdalle!
