Hetki aikaa itselle?

Tule mukaan CampusMoWen Palauttaville tauoille!

Palauttava tauko pidetään joka maanantai, keskiviikko ja perjantai klo 14 etäyhteydellä HILL:issä!

Uusi opiskelijatiimi Soteekista on aloittanut palauttavien taukojen ohjaajina. Tauot auttavat irtautumaan arjesta. Unohda arjen kiireet hetkeksi ja tule kanssamme rentoutumaan.

Rentoutumishetki ma, ke ja pe klo 14 !


Tauko toteutetaan HILL:issä etäyhteydellä maanantaisin, keskiviikkoisin sekä perjantaisin klo 14. Tauon kesto on noin 10 minuuttia.

Mukaan pääset suoraan yllä olevasta painikkeesta tai osoitteessa: https://hill.webex.com/meet/campusmowe

Palauttavat tauot sisältävät esimerkiksi rauhallista venyttelyä, mielikuvamatkoja sekä hengitysharjoituksia. Osallistuminen on maksutonta ja soveltuu kaikille. Ohjauskielenä on pääasiassa suomi, toisinaan taukoja voidaan toteuttaa myös englanniksi.

Vinkki! Merkitse palauttava tauko kalenteriin, niin muistat osallistua.

Tervetuloa!
Terveisin Soteekki ja CampusMoWe.


Etäilyn vastapainoksi: Liikkuva tauko henkilökunnalle ja opiskelijoille!

Tauko toteutetaan etäyhteydellä HILL:ssä 1.3. alkaen arkisin klo 10.00!

Liikkuvat tauot sisältävät matalankynnyksen liikettä vaihtelevin teemoin koko keholle!

Lue lisää