Kuntosalit

Kuntosalit löytyvät SAMK Porin kampukselta ja SAMK Rauman Merimäen kampukselta. Kuntosalit ovat kaikkien asiakkaidemme käytössä korkeakoulusta riippumatta.

Kankaanpään kampuksella ei ole omaa kuntosalia, joten tarjoamme kuntosalivuorot 2x viikossa SataEdun kuntosalilla.

MoWe Cardilla saat lisäksi alennusta kuntosalikorteista Gymppikunnosta (Rauma).

Jokaisella kuntosalin käyttäjällä tulee olla henkilökohtaisesti voimassaoleva MoWe Card. Lunastamalla kuntosalin käyttöoikeuden eli MoWe Cardin sitoudut noudattamaan kuntosalin käyttösääntöjä.Leimaathan jokaisen kuntosalikäyntisi painamalla ovenavauspainiketta. Näin kävijätilasto ja -laskuri pysyy ajantasalla.

Kuntosali SAMK Pori kampus

Tältä sivulta löydät kattavat ohjeet ja käyttösäännöt SAMK Porin kampuksen kuntosalille.

Kuntosalin aukioloajat noudattavat kampuksen aukioloaikoja. Kampukselta tulee olla poistunut arkisin klo 21.00 ja lauantaisin klo 18.00.

Maanantai-perjantai klo 6.00-20.55. Kampukselta tulee poistua viimeistään klo 21.00.
Lauantai klo 6.00-17.55. Kampukselta tulee poistua viimeistään klo 18.00
Sunnuntaisin suljettu.

Mikäli sinulla on kysyttävää ota yhteyttä: info@campusmowe.fi

Lue lisää



(kuvituskuva)

Kankaanpään kuntosalivuorot

SataEdun kuntosalilta on varattu kaksi kuntosalivuoroa viikossa opiskelijoiden ja henkilöstön käyttöön. Vuoroille osallistuminen on maksutonta.

Lisätietoja ja kulkuohjeet saat opiskelijajärjestö Räikee:ltä.
​​​​​​​Sähköposti: opiskelijayhdistysraikee@gmail.com

Lue lisää


CampusMoWen kuntosaliohjelmat

HARJOITTELUOHJEET ALOITTELIJOILLE

Kuntosaliharjoittelua olisi hyvä tehdä 1-2 kertaa viikossa koko vartalon harjoitteita. Harjoittelukertojen väliin on hyvä jättää 2-3 päivää palautumisen maksimoimiseksi.

Lue lisää