English version below.
Voimavaroja etäarkeen!
CampusMoWen etäpalvelut ovat tukenasi joka arkipäivä!
Olet tervetullut mukaan Liikkuvan taukoon tai live striimattuihin tunteihin! Kaikki palvelut ovat tällä hetkellä maksuttomia, koska haluamme tukea jaksamistasi etäarjessa.
Liikkuva tauko arkisin klo 10 fysioterapeuttiopiskelijoiden kanssa virkistää päivääsi!
Tällä viikolla taukojen teemoina tiistaista alkaen on: alaraajat, keskivartalo, koko vartaloa aktivoiva tauko sekä koko kehon liikkuvuus.
Tuu mukaan, siellä on muitakin! Linkki alla olevassa artikkelissa.
08.03.2021 15:35
Tauko toteutetaan etäyhteydellä HILL:ssä 1.3. alkaen arkisin klo 10.00!
Liikkuvat tauot sisältävät matalankynnyksen liikettä vaihtelevin teemoin koko keholle!
FB live tarjoaa monipuolista liikettä!
Tällä viikolla jälleen mm. kahvakuulaillaan, avataan jumeja Fascia -harjoittelulla sekä joogaillaan lempeästi! Koko viikon Kalenterin löydät alta.
08.03.2021 15:27
Striimaamme tunteja CampusMoWe Live -facebook ryhmässä vallitsevan tilanteen vuoksi. Tunteja ei pidetä tällä hetkellä kampuksilla.
Osallistuminen on maksutonta kaikille Satakunnan alueen korkeakoulujen opiskelijoille sekä henkilöstölle toistaiseksi. Tervetuloa mukaan!
Move well. Feel good.
More resources for distance working!
CampusMoWe distance services supports your working/studying every weekday!
You are welcome to join break exercises or live streamed group fitness classes! All services are free of charge.
Break exercise every weekday at 10 with physiotherapy students boosts your energy!
Break exercises are suitable for everyone! There are many other participants so join us! Link in the article below.
08.03.2021 15:35
Break exercises will be held on CampusMoWe HILL, daily at 10.00 from the 1.3. onwards!
Welcome to join an energetic break for the distance working/studying days!
FB live classes!
In this week's Calendar we offer e.g. kettlebell training, Fascia method to release muscle tightness and gentle you! You'll find all the classes below!
08.03.2021 15:27
We stream our classes via Facebook Live in CampusMoWe Live group! Participating is free of charge for all university students and staff members around Satakunta region!
At this moment we don't offer classes at campuses.
